Plavecké športy

3-2-1-štart

Plavecký klub ORCA Bratislava dňa 20.8.2018 odštartuje plaveckú sezónu 2018/2019. Už 20.8.2018 začínajú trénovať naši najstarší plavci skupín TOP a Š1. A 24.8.2018 odštartujú svoj prvý tréning plavci skupiny Š2.  Veríme, že ste si oddýchli a ste pripravení na nové výzvy. Šup-šup nachystať veci a do novej sezóny si všetci zaželajme len to NAJlepšie :) Výzva: "Prekonaj sám seba." Už sa na Vás veeeeľmi tešíme.   ROZPIS TRÉNINGOV Skupina TOP 20.8.2018: 08.45 - 09.45 sucho / Kuchajda, 10.00 - 11.00 voda /50m Pasienky 21.8.2018: 08.30 - 10.00 voda /50m Pasienky 22.8.2018: 08.45 - 09.45 sucho / Kuchajda, 10.00 - 11.00 voda /50m Pasienky 23.8.2018: 08.30 - 10.00 voda /50m Pasienky 24.8.2018: 08.45 - 09.45 sucho / Kuchajda, 10.00 - 11.00 voda /50m Pasienky 27.8.2018: 15.45 - 16.45 sucho / Kuchajda, 17.00 - 18.00 voda /50m Pasienky 28.8.2018: 08.30 - 09.15 sucho / posilňovňa, 09.30 - 11.00 voda /50m Pasienky 29.8.2018: 08.45 - 09.45 sucho / Kuchajda, 10.00 - 11.00 voda /50m Pasienky 30.8.2018: 08.30 - 09.15 sucho / posilňovňa, 09.30 - 11.00 voda /50m Pasienky 31.8.2018: 08.30 - 10.30 voda /50m Pasienky   Skupina Š1 20.8.2018: 08.00 - 09.30 sucho / Kuchajda 21.8.2018: 08.00 - 09.00 sucho / Kuchajda, 09.30 - 10.30 voda /50m Pasienky 22.8.2018: 08.00 - 09.00 sucho / Kuchajda, 09.30 - 10.30 voda /50m Pasienky 23.8.2018: 08.00 - 09.00 sucho / Kuchajda, 09.30 - 10.30 voda /50m Pasienky 24.8.2018: 08.00 - 09.00 sucho / Kuchajda, 09.30 - 10.30 voda /50m Pasienky   Skupina Š2 24.8.2018: 09.30 - 10.30 voda /50m Pasienky

Sústredenie Š3, Š4 a Š5

26. -31.8.2018 Hodonín Pokyny k sústredeniu pre skupiny Š3, Š4 a Š5 nájdete v prílohe :)   Návratku treba odovzdať čo najskôr svojim  trénerom .  

Sústredenie Š1 a Š2

27. - 31.8.2018 Poprad Pokyny k sústredeniu pre skupiny Š1 a Š2 nájdete v prílohe :)  Návratku treba odovzdať svojim trénerom do 6.7.2018

VÍŤAZNÉ ŽENSKÉ ŠTAFETY

na 4 x 100m voľ.spôsob a 4 x 200m voľ.spôsob na MSR OPEN v Bratislave.  4 x 100m voľ.spôsob  Ripková Z., Babská N., Simovicova L., Kováčová N  4 x 200m voľ.spôsob  Ripková Z., Balážiková K., Kováčová N., Simovičová L. Mužská štafeta získala striebro na 4 x 200m voľ.spôsob Horňák A., Poliačik J., Fratrič I., Hraško J.  Najlepšie umiestnenie na týchto MSR  seniorov získal junior Juraj Hraško , ktorý vyplával zlatú medailu v disciplíne 100Z  a striebro na polovičnej trati. Striebornú medailu v disciplíne 1500VSP získal Ivan Fratrič .   Letná sezóna ešte nekončí . Zora Ripková sa pripravuje na MEJ vo Fínsku .  Na otvorenej vode nás budú reprezentovať Ivan Fratrič, Karolína Balážiková, Nikola Kováčová a ďaľší naši mladší plavci, ktorí sa nominujú na MSR v diaľkovom plávaní na Zlatých Pieskoch. Želáme veľa úspechov v kvalifikácii na MEJ a ME.
26.06.2018

Rozpis tréningov skupín skupín Š3, Š4 a Š5

Rozpis tréningov 26.6 - 6.7.2018  skupín Š3, Š4 a Š5 nájdete v prílohe.   Pekné prázdniny :)

Stránky

Subscribe to Plavecké športy